BLOG
Sekundární osobnost
Každý z nás se někdy cítí zranitelný nebo ohrožený v prostředí, které nás ne vždy přijímá takové, jací jsme. Ať už v rodině, v práci nebo ve vztazích, tyto situace nás přirozeně vedou k tomu,…
Primární osobnost
Všichni jsme se narodili s přirozeným potenciálem pro štěstí, sebedůvěru a hlubokou vnitřní sílu. Tento potenciál představuje naši primární osobnost – část nás, která je autentická, otevřená,…
Životní energie
Životní energie je pramenem našeho bytí, neviditelný proud, který nás spojuje s tím nejhlubším v nás samých i s okolním světem. Protéká naším tělem, myslí i duší, a přesto je vždy přítomná. Tato…
Psychoperistaltika
Lidské tělo a mysl spolu neustále komunikují, často způsoby, které plně nechápeme. Kdo z nás nezažil pocit “motýlů v břiše” při vzrušení nebo těžkého žaludku při stresu? Co kdybychom ale…
Charakterový svalový pancíř
„Cítíte se někdy, jako byste nosili neviditelné brnění, které vás chrání před světem, ale zároveň vás svazuje?“ Tímto brněním může být tzv. charakterový svalový pancíř. Charakterový svalový…
Sebeozdravné a seberegulační schopnosti těla
Lidské tělo má neuvěřitelnou schopnost samo se uzdravovat a udržovat vnitřní rovnováhu – proces, který biodynamická bodypsychoterapie (BBP) aktivně podporuje. Tento přístup, vytvořený norskou…
Propojení těla, mysli, duše a ducha
Lidská existence není jen pouhou souhrou jednotlivých částí, ale komplexním propojením tělesných, mentálních, emocionálních a duchovních aspektů. Holistický přístup, zdůrazňovaný v moderních…
Biodynamická bodypsychoterapie
Biodynamická bodypsychoterapie (BBP) je holistický terapeutický přístup, který integruje práci s myslí a tělem. Tato metoda, vyvinutá norskou psychoterapeutkou a fyzioterapeutkou Gerdou Boyesen,…
Moudrost těla
V dnešní uspěchané době plné technologií a stresu často zapomínáme na to, jak důležité je být v kontaktu se svým tělem. Často spoléháme na svůj mozek jako hlavní nástroj pro řešení problémů,…